Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje miarodajne zapytanie. To samo twierdzenie dręczy również dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm.